Bindeweisen für Schwangere

Seit April 2015 biete ich Beratungen zu „Bindeweisen für Schwangere nach FTZB“ an.

Diese Bindeweisen eignen sich für Schwangere ab der 30. Schwangerschaftswoche, wenn der Bauch schwerer wird und die Aufrichtung und Entlastung durch das gebundene Tuch als angenehm empfunden werden.

Es gibt unterschiedliche Bindeweisen mit verschiedenen Schwerpunkten – je nach Empfinden der Schwangeren kann die eine oder andere Technik zur Entlastung des Beckenbodens, zur Linderung von Rückenschmerzen, zur Unterstützung der Bauchmuskulatur, zu mehr Kraft und Mobilität beitragen.

Es werden bis zu sechs verschiedene Bindeweisen gemeinsam gebunden. Ich unterstütze die Schwangere darin, eine für sie angenehme Bindeweise herauszufinden. Die Anleitungen gibt es in Kurzform auf Papier zum Üben für daheim.

Gleichzeitig lernt die Schwangere den Umgang mit dem Tragetuch kennen und kann das Tuch für ihr Baby einkuscheln.

Die Beratung dauert ca. 1,5 – 2 Stunden.